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本文目录

1. 什么东西是暖肺的什么东西又是暖胃的呢
2. 暖心暖肺的爱情小文案
3. 暖心暖肺暖人心下一句

[One]、什么东西是暖肺的什么东西又是暖胃的呢

〖One〗、1）平日里应加强营养，多吃富含各种营养素的绿色食品，如辣椒、胡萝卜、南瓜

〖Two〗、、西红柿、洋葱、山楂等，比较好3种以上。这些食品中所含的多种维生素和胡萝卜素

〖Three〗、『2』每天比较好饮用1到2杯牛奶或1杯酸奶、1碗鸡汤，食用肉鱼蛋类200到250克

〖Four〗、，再搭配少量油脂，以获取均衡营养，提高机体免疫力，增强抗病能力。

〖Five〗、『3』多喝水或绿茶，将积聚在喉咙在病菌冲走，因为绿茶中含有轻微消毒物质

〖Six〗、『4』身体健康的人比较好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大

〖Seven〗、的西红柿、草莓、胡萝卜、橘、橙等都含有大量的维生素。多吃含丰富维生素C以及

〖Eight〗、对肺部和喉部有帮助的水果，比较好2种以上，如杨桃、梨、马蹄等。

〖Nine〗、『5』要合理调配膳食，饮食宜清淡，尽可能地吃得杂一些，通过每天多元饮食

〖Ten〗、的营养摄取，来增强机体的免疫力。少食辛辣及肥甘厚腻之品，不要盲目服用清热

1〖One〗、解毒之类的中成药，以免苦寒损伤脾胃。

1〖Two〗、『6』润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润

1〖Three〗、肺食物，但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者；白萝卜适宜于

1〖Four〗、痰多、咳嗽者；百合能润肺止咳，以熬粥、煮水饮较佳；绿豆适宜于内火旺盛的人

1〖Five〗、群；荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于个体素质差异较大，服用时，

1〖Six〗、要根据个人情况“对症选吃”，并切忌同食辣、咸食物。最方便的“暖胃”食品：

1〖Seven〗、大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。

1〖Eight〗、除了家庭常用的健胃材料如猪肚、羊肉、鲜姜、陈皮、胡椒等，还有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我们忽视。它们是：

1〖Nine〗、鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

20、胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的比较好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

2〖One〗、带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良的宝宝尤为适宜。

2〖Two〗、山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。

2〖Three〗、栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。

2〖Four〗、暖胃可口小甜品：芒果椰汁黑糯米

2〖Five〗、这道甜品热食尤其暖胃，益气血。芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、与能保血暖胃的黑糯米同吃，坚韧有度，口感极佳。

2〖Six〗、材料：芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁

2〖Seven〗、做法：由于芒果肉较湿毒，煮此款糖水时可先用芒果核干煲水，捞起核后再加入黑糯米，待米煮烂后，放芒果肉，最后加上椰汁，这样就更健康有益。

2〖Eight〗、治疗胃寒、心腹冷痛最简单的办法是在每天煮饭的时候加入一块生姜，不知不觉中平常的白米饭就具有暖胃的作用，轻轻松松吃得胃暖身也暖。

2〖Nine〗、做法：先将米洗好，姜切薄片后放入洗好的米里面。按一般煮饭方式煮即可

[Two]、暖心暖肺的爱情小文案

1.希望多年以后我可以陪在你身边，酒是烈的风是暖的，你是我的。

2.我想把你写成一部故事，或喜或悲或洒脱，你不要急我慢慢写，慢慢写，写到你两鬓斑白，写到你步履蹒跚。

3.好东西喜欢跟人分享，但更好的只想私藏，比如：你。

4.我的眼睛好像病了，无论遇到什么可爱的东西，都会看到你影子。仔细想想，或许不是眼睛病了，而是我的心终于找到了归宿。

5.我想留下来陪你生活，一起吃点苦，偶尔也享点福。如果都不想的话，就陪你度过那些最难熬的日子，无论怎样我都在。

6.我上不了九天揽不了月，去不到五洋捉不到鳖，但我终其一生，捉到你，暖了你，已经足够。

7.世界上你或许不是比较优秀的人，但我爱上你的时候，你就是我全世界的唯一。

8.我有多喜欢你，可能程度也不深，大概就是想和你过完这不长不短的一生。

9.日子甜甜的，像清晨的柠檬水，像冬日的太阳，像梦里的大海，像第一次遇见你。

10.我是个俗气的人，见山喜山，见海喜海，承蒙你的出现，让我又骄傲了好多年，你是年少的欢喜，倒过来，也亦然。

11.觉得只要能和你在一起，再无聊的余生，都变得有趣。重要的不是做什么事情，重要的是和你。

12.我明知道有些东西不属于我，可我不愿意放弃，咬牙坚持着，因为我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。

13.我不知道我为什么会爱你，就像我无法描述空气是什么味道一样，但我知道我需要你，就像我需要空气一样。

14.所有好吃的都归你，我不馋。漂亮的新衣服都归你，我喜欢看。午后的阳光都归你，这样暖。周末的回笼觉都归你，你太懒。这世界上你想要的都归你，你归我管。

15.我给不了你世界上比较好的一切，可是我一定会把我比较好的一切都给你。

16.我无法保证给你一段完美的感情，没有争吵，没有分歧，但我能保证只要你坚持，我定会不离不弃。

17.没经过你的同意，就把你放在心上，是我不好。可你没有我的允许，便走进了我的心里，就是你的不对了。

18.我很羡慕你，因为你可以选取接受或是拒绝，而我只能选取喜欢你，甚至更喜欢你。

19.世间山水草木都很美，随意提笔都是风景，而自命运携你而来，所有风景也不过只为衬托你。

20.一不小心，遇见了你，原本以为你是一阵风，后来才懂你是我余生中的伴侣。

21.陪你把岁月熬成清酒，陪你把孤夜熬成温柔，你醉就醉在我怀里，你醒就醒在我枕边。

22.我不需要多么完美的爱情，我只需要有一个人永远不会放弃我。不管什么天长地久，只要能真心相爱，一分钟也是好的。

23.自从你做了我的心上人，此后风花雪月都不耐看，只有你是我年复一年的喜欢。

24.我喜欢你，你也喜欢我，我骨子里带着传统的中国习惯，比如相爱的人就要在一起。

[Three]、暖心暖肺暖人心下一句

暖心暖肺暖人心的下一句是：一心一意爱心多这句话代表着情侣之间美好爱情的象征。

上句：暖心暖肺暖被窝,一心一意爱心多下句：热情热肠热怀抱,十全十美善行尽

〖One〗、有一种爱很纯，只与精神有关，不与世俗有染；有一种情很暖，只与感动相连，不与利益相牵。发自肺腑的疼惜，是溶入生命的情感；相约灵魂的抚慰，是走进心灵的港湾。眼与眼的守望，是思念的展现；心与心的相通，是懂得的温暖。情因真，而暖心暖肺；爱因深，而入心入骨。情无声用心感受；爱无影就在心间。

〖Two〗、人最大的魅力，是有一颗阳光的心态。韶华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。拥抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人，容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。

〖Three〗、人的一生，其实所需要的并不多，稳稳的心安，稳稳的幸福，就是满足。珍惜那个懂你、疼你，愿意宠你、爱你的人。人活着，本来就很难，何必总是苦了自己而忘了身边的真爱。人生中的虚情向来比真意多；生命中的朋友总是比过客少。对人不要奢望太高，有些人只会陪你笑而不会陪你哭；对情不要太固执，有些情你用心去挽留最终也会走远。有些陪伴，只因爱惜；有些相伴，只因在乎；有些不离，只因珍惜。拨开浮萍，就能看见清水；日子久了，总能见到人心。真正的感情，不是辉煌时的陪伴，而是落难时的不离不弃；真正的爱人，不是青春靓丽时的喜欢，而是一辈子的相伴；真正的朋友，不是得志时的追捧，而是在失意时愿意无求的帮助。

〖Four〗、心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看您的脸；日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给您钱；工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替您干；生命再短，也不要随意作践，因为没有人为您的健康买单；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天；感情再深，也不要纠缠，因为没有间隙会生厌；前行再难，也不要踯躅不前，因为自己的选取跪着也要走完；人生再美，也不是没有遗憾；因为心态放平才能有甜。

〖Five〗、每个人的内心世界里，都会有说不出的无奈和伤痛。不是所有的感伤都能倾诉，不是所有的苦楚都能流露，更不是所有的人都懂你的孤独。有些事看得过重，终会失去；有些人纠结在心，依然在乎。也许是刻骨铭心，所以无法释怀；也许是无法自拔，所以义无反顾。有时候一个拥抱，虽然简单，却是最温暖的依靠；有时候一份聆听，虽然平常，却是最体贴的安慰。心中的苦，只要有人懂，便减少几分；眼中的泪，只要有人疼，便流的值得。很多时候，我们需要的只是一份倾诉，一份聆听，一份懂得，仅此而已！

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