大家好，今天来为大家分享爱情配对实验恋爱心理学的一些知识点，和心理学有哪些关于爱情的有趣的实验研究的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，下面我们就一块儿来看看吧！
本文目录
[One]、恋爱心理学,比较好的爱情配对是如何的
〖One〗、恋爱心理学涵盖了广泛的主题，包括爱情配对、关系发展、沟通技巧等。关于比较好的爱情配对，有许多理论和观点，但并没有一个统一的标准，因为每对情侣的需求、价值观和性格都是独特的。以下是一些常见的爱情配对观点：
〖Two〗、相似性：一种观点认为，相似的人更容易配对成功，因为他们在价值观、兴趣爱好和生活方式上更容易产生共鸣。这种相似性有时被称为“合拍性”。
〖Three〗、互补性：另一种观点认为，互补性更有利于爱情关系，因为不同的性格和优点可以互相补充，创造更丰富多彩的关系。
〖Four〗、友情基础：一些心理学家认为，建立在深厚友情基础上的爱情关系更加稳固，因为情侣可以相互支持、理解和信任。
〖Five〗、共同目标：有人认为，共同的目标和愿望可以增强情侣之间的凝聚力，使他们更容易克服困难和挑战。
〖Six〗、心理需求满足：根据心理学家亨利·穆瑞（Henry Murray）的观点，成功的爱情配对是可以满足彼此心理需求的人，比如关注、尊重、安全感等。
〖Seven〗、沟通和冲突解决：一个成功的爱情配对需要双方具备良好的沟通和冲突解决能力，能够理解对方的情感和需求。
〖Eight〗、无论哪种观点，都强调了理解、尊重、共鸣和相互支持的重要性。比较好的爱情配对是建立在相互尊重、理解和互惠关系的基础上，能够在面对挑战和困难时共同成长和前进。最终，真正适合的爱情配对是根据情侣的共同目标、个人特质和需求来塑造的。
[Two]、心理学有哪些关于爱情的有趣的实验研究
美国著名的心理学博士约翰格雷曾说：我们虽然越来越有智慧，但亲密关系却越来越难以修炼。
越来越多的人，在爱情最初期，总是能攻克一切困难，与爱侣坚守爱情；然而最后还是无疾而终。究竟爱情需要怎样经营？恋爱中又有哪些心理学的小常识呢？
心理学研究发现，当情感受到阻力时，人们经受的磨难，便瞬间化为催化剂，反而促进男女双方的感情。
感情越是容易受到阻力，越是容易激发强烈的情感。心理学上称这种现象为“罗密欧与朱丽叶效应”。
在莎士比亚的经典小说《罗密欧与朱丽叶》中，男女主人公诚挚相爱，但是因为两家世代为仇而受到阻挠。面对眼前的风雨，他们大胆追求自己的爱情，不惜以命抗争。
就是因为爱情的力量，才使得他们二人敢于冲破家庭仇恨。
不仅仅是小说里，生活中那些不被周遭认可的恋人，那些因为异地相隔天涯的情侣，都会视阻碍为仇敌；而此时自己的伴侣如同一位和自己站位于同一阵线的战友一样，在同一个阵营下与自己同仇敌忾。
所以，障碍本身会增加人的逆反心理，就好像青春期不允许早恋，我们却偏偏想要尝试一样。
心理学家曾经用三只猫做过一个实验：
将三只猫放在三个不同的装置之中，第一只猫只要按动按钮，就给它猫粮；第二只猫按动按钮后随机给猫粮；而第三只猫不论怎么按都不给猫粮。
经过长时间的实验观察发现，第二只猫按动按钮的频率是比较高的。
在感情中也是同理，不确定性的给予对方奖励，往往能让你的伴侣更加兴奋。
这就解释了为什么男生在约女生的时候，一些“傻白甜”类的女生总是会次次赴约，这就让男生觉得索然无味；而对于一些“猫性”比较强的女生，她们会随机性地接受邀约，让男生摸不清规律，猜不透她们的想法。其实，这时候女生已经开始随机奖励了。
间歇性的随机意识，对于男性来说更受用。因为男性这种生物，会本能地对拒绝自己的人产生猎奇心理。
如若你总是有求必应，那么男人对你肯定的热情便会一点点冷淡下去，只会觉得你索然无味；但如果你对他总是保持若即若离的感觉，就会让男人对你着迷，对你也更好奇，这样他便会有一种更想要征服你的感觉，你们的恋爱也会更刺激，更甜蜜！
所谓首因效应，也就是我们常说的第一印象原则。
虽然说，我们在与人交往甚至恋爱中，不能一味地以貌取人，但是在这个一切都看“脸”的时代，我们不得不承认：没有人会通过你丑陋、邋遢的外表去窥探你那颗善良的心。
同时，第一印象也会在两个人今后长期交往中，对彼此产生深远的影响。因为，它会给人一种先入为主的概念。
当你第一眼看到一个人，感觉他的阳光、积极的，那么之后，对方和你说的每一句话，你潜意识里就会往积极、正面的角度去解读并且会对他充满好感；反之，如果一个人给你的第一印象是阴郁、低落的，那么即便他后期想要传递给你正能量，那也需要花费很长的时间和很大的力气。
我有一个朋友，在爱情中一向是相信一见钟情的。因为对方给自己的第一印象，完全取决于她日后如何与之交往。可见，初次见面时的感觉，直接影响了一个人对伴侣的整体评价。
人，都是视觉动物，通过视觉而生的激情，往往能让两个人迅速坠入爱河。
所以，准备恋爱的适龄男女们，一定要好好打扮一下自己的外在。
曾经在网上看到一个提问：为什么女孩子出门一定要化妆？就算倒垃圾也不例外？
评论比较高的回复是：因为你的真命天子，有可能就在你倒垃圾的那一刻与你相遇。
虽然第一印象并不能完全决定以后的恋爱关系，但是它的确是恋爱男女间相处初期的决定性因素。重要程度不可小瞧哟！
我们都说越努力的人越幸运，其实在爱情中，也是一样。
爱情总会适时地降临在期待它的人头上，而这类人，必定是在爱里越挫越勇的。
梁咏琪的一首《原来爱情这么伤》唱尽了所有失恋少女的悲痛与伤怀。我们周遭也不乏很多被爱伤痛的人，始终站在原地，久久走不出来。
然而，很多人忘了，我们终归会与那个所爱的人不期而遇。但前提是，你需要先优化自身、提升自我价值。如若整天愁云惨雾、悲秋伤月，好的爱情也会绕开你！
我有一个学员，在结束了一段4年的感情后，准备重新迎接自己。失恋后的她并没有马上投入新的恋爱去寻找依靠，而是通过阅读提升自己的知识与气质；通过健身来改善自己的身材与形象。
印象最深刻的是她的一次日常：下班后，独自一人到健身室学习中国舞蹈。当天只有她一个学员，老师也就只教她一人。
或许有人说这没什么，的确没什么，这只是一个普通的日常；但是这个日常的日期是：2018年8月17日，是中国传统节日七夕情人节！
1年后，她通过自身努力换了工作，在公司的年会上与后来的先生相识。而当时年会上吸引到她老公的，就是她那段在健身室学到的中国舞蹈！
你的磁场就是你的号码牌。你若盛开、蝴蝶自来！
永远记住，萎靡、低落的你一定不会得到缘分的眷顾；而一个心态乐观、积极的你，注定会与那个有缘人相遇。
上面就是我关于爱情心理小知识的几点感悟。真心希望每一对恋爱中的情侣，都能够将以上几个心理学小知识，运用到实际的恋爱交往当中。希望每一对“因为爱情”而相遇的恋爱，都能修成正果、长长久久！
该实验出自麻省理工学院著名经济学家Dan Ariely的《The Upside of Irrationality》。其结果很有趣，在我们的生活中也尤为常见。
实验人员找来100位正值青春年华的大学生，男女各半。然后制作了100张卡片，卡片上写了从1到100总共一百个数字。
单数的50张卡片给男生，双数的50张卡片给女生。但他们并不知道卡片上写的是什么数字。
工作人员将卡片拆封，然后贴在该大学生的背后。
1.男女共100人，男生单数编号，女生双数；
2.编号为1~100，但他们不知道数字最大的是100，最小的是1；
3.编号贴在背后，自己只能看见别人的编号；
4.大家可以说任何话，但不能把对方的编号告诉对方。
5.实验要求：大家去找一个异性配对，只要两人加起来的数字越大，得到的奖品越高，奖金归他们所有；
这个实验设置很简单，就是要男女都能找到适合自己的异性，争取能凑到最大的总和。
实验是有奖金的，奖金金额为编号总和翻10倍。比如，83号男生找到了74号女生配对，那么两人可以获得(83+74)*10=1570美元的奖金。但如果2号女生找到了3号男生配对，那么两人只能拿到50美元了。
由于大家都不知道自己背后的数字，因此首先就是观察别人，很快分数高的男生和女生很快被大家找出来了。
这两人身边围了一大群人，大家都想说服他们和自己配成一对。
“来跟我一起嘛！我会给你幸福的！”
是的，有些人天生就自带“女神”/“男神”光环……谁都想和比较好的“女神”/“男神”配对。
但人类的一夫一妻制决定了，人不可能同时和N个人配对，因此他们（高分者）变得非常挑剔，他们虽然不知道自己的分数具体是多少，但他们知道一定是比普通人的要高。
为什么？从这些追求者们殷切的眼神中就能够看出来。
自小是女神的人为什么被外界看起来更加“高贵冷艳傲慢”，是因为从小到大她们被太多形形色色的男生追求。追求者太多，哪有时间去一一好口相向？只能高冷艳一点把不合格的拒之门外才是最佳策略。
那些碰壁的追求者迫于无奈只能退而求其次，原本给自己的目标是一定要找90+的人配对，慢慢地发现80+也可以了，甚至70+或者60+也凑合着过了。
但那些数字太小的人就很悲催了，他们到处碰壁，到处被拒，被嫌弃。
据一位学生事后表示，在参加了这场**之后，他对人生的理解都有了不同……因为他在短短几小时里就感受到了人间的冷暖——他们背后的数字太小了（基本都是个位数），要找一个愿意配对的人简直是难上加难。
最后他们想出来的办法无外乎两条路：
一个是大家自己找个差不多的凑合凑合算了，比如5号和6号俩人配成一对，虽然奖金只有110美元，那也好过没有。
二是和对方商量，如果你愿意和我配对，那么拿到奖金的时候就不是对半分，我愿意给你更多，比如三七分或四六分等等，或者事后再请你吃饭，虽然请客吃饭花的钱肯定多过奖金数额，但是找不到人配对实在是太没面子了。（这个在现实中就有交易婚姻：交易条件包括房子、财产、其他物质不等、代际婚姻、假婚姻等）
经过了漫长的配对过程，眼看时间就要到了，还有少数人没有成功配对，这些人没办法了，只能赶紧草草找人完成任务。因为单身一人的话是拿不到奖金的……
最后的倒数阶段，没有配对的都胡乱找了个人。当然也有坚持不配对，单身结束**的大学生。
心理学家发现，绝大多数人的配对对象其背后的数字都非常接近自己的数字，换言之中国古人说的“门当户对”还是很有道理的。
比如55号男生，他的对象有80%的可能性是50-60之间的女生，俩人数字相差20以上的情况非常罕见。
你们猜100号的女生的配对对象是谁？
好玩的是，100号女生的配对对象竟然不是99号男，也不是97或95，竟然是73号男生，两人相差了27！为什么会相差这么多？
原来100号女生被众多的追求者冲昏了头，她采取的策略是“捂盘惜售”（因为她并不知道100是最大值，也不知道自己就是100号），她还在等待更大数字的男人，等到大家都配对完毕，她终于开始慌了。于是她在剩下的男生里找了一个数字最大的，就是那位73号幸运儿。她最后也尝试过去找90+的男生，但是人家都已经有女伴了，让他们抛弃现有的女伴跟她配对并不现实，何况已经配对了他们不会为了这点钱而损自己名声。
从中我们还可以总结出很多经验：
〖One〗、因为人太多地方太小，你并不可能跑去看每个人背后的数字；（空间，圈子，地域限制）
〖Two〗、你只要看谁边上围着的人多，谁就是数字较大的人，而那些身边孤苦伶仃门可罗雀的人，肯定是数字小的，通过这个方法你可以立刻筛选出目标对象；（多数决择，光环效应）
〖Three〗、小数字的人追求大数字的人一般都很辛苦，因为要大数字的人接受小数字的人总不是那么甘心，因此追求方要付出更大的努力才行，但更大的可能是你再怎么努力，对方也不理你。
这场心理学实验完全就是人类恋爱行为的实验简化版。
我们每个人在遇到一个异性的时候，出于本能的就会开始评价对方的价值，这完全是下意识的。但人类的价值非常难评估，没有谁会把数字贴在自己的背后，人们还往往会故意夸大自己的价值。至于夸大的手段、浮夸的工具各种各样。
我们在生活中所遇到的人也远远超过了100个，我们面临的是一个更加复杂的环境，这让我们做出决定的难度成倍增加。正因为选取的难度很大，因此人类进化出了一些很简单的指标。比如，我们更倾向于基于别人的判断来决定自己的判断。
实验让我们知道，如果爱情是一场精确的匹配**，最最重要的是你自身的价值有多高（即背后的数字大小），而你采取什么办法去恋爱可能都是次要的。但和这个实验有个很重要的不同就是：人类社会实在太复杂了，一个人的价值并不是那么容易就能体现出来的，而且我们很难去判别一个人的价值。
还有一点就是，我们每个人眼中的价值标准都不一样，所以我们可以看到这么多元的爱情。张生与崔莺莺，白瑞德与郝思嘉，罗密欧与朱丽叶……这些故事代代传颂，足以证实每个年代都有在世人看来“不可能”的爱情正在发生。
这里的世人是谁？就是那些“大多数人”，是你的邻居三姑八姨九舅舅隔壁学校的同学，甚至是你的父母。
这个社会的风潮是由这些“大多数人”去决定的，所以当你看到社会的价值倾向时，你看到的就是大多数人的标准。但大多数人的就一定是正确的吗？他们也许都不自知该用什么样的标准来对待爱情。
人云亦云是他们大多数人“发表意见”的最佳策略。对某些邻居三姑八姨来说，婚姻就是一桩买卖，女人是有折旧率的，所以越早嫁出去越好；男人对女人的选取是租赁而非购买……
其实，作为理性的经济人，这可能没错。婚姻本质就是一种利益交换，就像经济学里所有东西都可以量化，用等额的货币来取代。但是我们都是有感情有弱点的动物，婚姻的神奇在于，这种利益交换有时候是不对等的，而让它不对等的原因，是我们所说的变量。
一个教经济学的老头，曾经给学生说过爱情的经济学：
“姑娘，有一天一个百万富翁向你求婚，他愿意给你一切，这本来是一件非常美好的事情。算一下，你以为自己赚了一百万。但同时又有一个千万富翁看上你了，那么你与百万富翁结婚的机会成本就是一千万。也就是说，如果你嫁给了百万富翁，那么你会亏损九百万。”
“我非常庆幸，我的太太经济学没有学好，那时候她非常漂亮我却没有钱，但她还是嫁给我了。”
至于你，是被这些思潮所裹挟，还是有自己的爱情观，完全取决于你。
我觉得关于爱情很有趣的实验是吊桥效应，也叫兴奋转移：心如小鹿乱撞就是爱？
当我们遇到喜欢的人，情窦初开的时候，都会感觉过心跳加速，心如小鹿乱撞的感觉，我们就知道那就是爱上对方了。
可是并不是所有让你感到兴奋，心跳加速的感受就一定是爱上了对方！
科学家曾经把两组人放在两座吊桥上，一座吊桥是安全的，走过去很平稳。另一座吊桥是有点晃动的，有点危险。
然后，科学家安排同一位美女走到吊桥上与这些人相遇，并在一起走过吊桥后留下自己的名字和电话号码。
结果，在危险吊桥上遇到美女的人有很多的比例会给美女打电话。
因为，晃动的吊桥会让测试者心跳加速，感觉很兴奋和刺激，他们把这种感觉误以为是遇到这位美女产生的，以为自己爱上了对方。科学家把这种现象称为兴奋转移！
生活里还有其他的例子，例如：运动后遇到美女，和异性看恐怖电影都会产生类似的兴奋转移现象！
如果你想要追心仪的人倒可以好好利用这个方法制造对方爱上自己的机会，但是否真爱嘛，就要看你们之后的相处了！
20多年前，心理学家阿瑟·阿伦（Arthur Aron）在他的实验室里成地让两个陌生人相爱了。
说他只需要两个步骤就能让你爱上任何陌生人，你信吗？
心理学家的实验是这样的：首先两个陌生人需要坐下来，轮流回答一个有 36道问题的问卷。整个过程比较多需要 90分钟。完成之后你们需要闭嘴，然后相互凝视 4分钟（#生命中最刺激的 4分钟#）。
心理学家的理论是，你们相爱需要信任和亲密两个要素，问卷就是帮你达成信任的，凝视可以制造亲密感。听上去很狗血是吧，但是实验证明已经有初次见面的陌生人按照这个方法坠入爱河并结婚了。
宇宙中最重要的 36个问题清单来了：
1.给你一个任意的机会，你会选取和谁共进晚餐？
3.打电话前，你会事先排演吗？为什么？
4.你心中一个完美的日子是怎样的？
5.你上次唱歌是什么时候？对自己还是对某人？
6.如果你可以活到 90岁，而且身心都保持在 30岁的状态，那这 60年你想要怎么度过？
7.关于怎么死去，你有没有过神秘的预感？
8.举出你和你对面这位的 3个共同点。
10.如果可以改变你的成长过程，你想要改变什么？
11.你只有 4分钟时间，但请在这 4分钟内尽量详细地讲述你的人生故事。
12.如果你明天醒来时能得到一种新的能力或品质，你想要的是什么？
13.如果水晶球可以预测你的未来以及一切，你想要知道什么？
14.有没有什么是你梦寐以求的？但为什么没有做？
15.你人生中最大的成就是什么？
19.如果你知道你只有一年可以活了，你会改变你的生活方式吗？为什么？
21.爱与喜欢在你的人生中分别扮演什么角色？
22.轮流分享你认为恋人应该具有的好品质。总共分享 5个。
23.你的家庭亲密、温暖吗？你觉得你的童年是否比其他人更幸福一些？
25.用“我们”做主语造 3个句子。比如“我们都在这间屋子里……”
26.补全这个句子：“我希望有人可以与我分享……”
27.要和对面那位成为好朋友，他或者她最应该知道的事情是什么？请与他或者她分享。
28.告诉你对面那位，你喜欢他（她）什么？必须非常诚实，说一些你可能不会和第一次见面的人说的话。
30.你上一次哭是什么时候？当着他人的面还是独自一人？
31.告诉对面那位，你已经开始喜欢他身上的一些东西。
32.有什么事情是不能随便开玩笑的？
33.如果你今夜就会死去，而且没有机会和任何人说，你最遗憾的没有说出口的话是？为什么你还没有告诉他们？
34.你的家着火了，而且你所有的东西都在里面。在救出你的爱人和宠物以后，你还有机会安全救出一样东西。你会救什么？为什么？
35.你的家庭中谁死去会最让你困扰？为什么？
36.分享一个你的私人困扰，并向你对面那位请求解决建议，请他（她）以自己的方式来解决。然后，再询问他（她）对于这个问题的个人感受。
[Three]、如何用心理学谈恋爱
人生最唯美的事就是拥有幸福的爱情关系，然而，我们可以用恋爱心理学的技巧去建立爱情关系，就可以获得那种幸福的爱情了。
心理学是一门很神奇的科学，只要是与人的心理有关的事物都是心理学所涉及的，可以这么说，心理学几乎涵盖了人类社会方方面面的问题，揭示了个体与社会种种真相，谈恋爱一样会涉及到心理学，我们应用心理学去谈恋爱。
人生最圆满之事，莫过于幸福的爱情关系。然而，我们却常常将爱情交给缘分。也许我们可以不必再这样听天由命，因为我们可以用心理学去把握住我们的爱情。
让学生亲手操作一些能使他们兴奋的科学项目，是使学生对科学研究产生兴趣的比较好方法。在化学课上，老师用试管和神秘的液体试剂来达成这个目的;新近在美国加州大学圣地亚哥分校开设的课程——“感情关系的科学”上，我则以“爱”为练习题，来激起学生的兴趣。
首先，实验邀请八名互不相识的同学来到讲堂前，并随机地进行配对。然后让每个人根据对同伴的喜欢、爱或亲密程度，给予1到10分的评分。最后，我请每一对参入者专注地凝视对方的眼睛——这项练习称为“灵魂凝视”。
一开始难免有些人笑场，而后一些人开始了认真的凝视。两分钟后，我再次让他们给对方打分。结果如何呢?爱的打分增加了7%(意味着每对中有一个人的评分增加了1分);喜欢的打分增加了11%;而亲密感则大幅增加了45%。此时台下的学生开始欢呼雀跃。当我请课堂上的所有人都互相配对并进行两分钟的凝视，89%的学生表示这项练习能增进彼此间的亲密感。
在美国，第一次婚姻中有一半以离婚告终;第二次婚姻中离婚率为2/3;而第三次婚姻中离婚率则高达3/4。我们经营婚姻的能力仅此而已!我们大多数人的婚姻之所以以失败告终，是因为我们建立婚姻关系时维护婚姻的能力还很差，却同时抱有不切实际的高度期望。我们也常常会相错对象，只因为感受到肉体上的吸引便误认为自己坠入了情网。
这些因素相互作用，导致了婚姻关系的失败：最终当激情的迷雾——通常不过18个月——散去，我们开始认清伴侣的真面目。此时人们的反应经常是“你是谁?”或者“你变了。”为了让生活继续，尤其当有了孩子以后，我们可能还会在此后的多年里苦苦坚持。但是如果一开始我们便选错了人，并且缺乏解决冲突和沟通的基本技能，那么婚姻成功的几率将会相当渺茫。
多年来，在仔细研读过越来越多的关于感情关系的科学文献，同时亲自进行了一些新的研究后，一定有补救措施可以改善我们在爱情关系上的拙劣表现。
至少有80项研究能够告诉我们，人们怎样学习彼此相爱。美国克拉克大学的心理学家詹姆斯.莱尔德(James D. Laird)及其同事在1989年的一项研究，给予了“灵魂凝视”练习法的灵感。该研究显示，即便是完全陌生的人，凝视彼此的双眼(而非注视着手)能急剧增加彼此之间喜欢和爱的感觉。彼此凝视与瞪着眼睛看人很相似，但两者有个显著的差异：对多数哺乳动物而言，瞪眼是刻意的举动而且被视为一种威胁;如果你对这个效应有所怀疑，你不妨去纽约的地铁里试一试。然而，在彼此凝视的情况下，人们已允许对方瞪着自己看，换言之，彼此之间互不设防，这是建立感情连接中的关键因素。人们若能在紧张对峙的情形下产生这种互不设防的默契，那么便可以在短时间内建立坚不可摧的感情;有时人质甚至对绑匪产生了强烈的爱慕之意，这种现象被称为“斯德哥尔摩综合症”。
许多人在看到动物或他人表现出脆弱而毫无设防的姿态时，都会产生给予照顾和保护的念头，被这些动物或人所吸引，喜欢、甚至是爱上他或者她。正如社会心理学十几年来的研究所显示的那样，当一个人感到情不自禁地焦虑或是情欲唤起时，通常会四处搜寻能够解释和定义这种感觉的线索。此时肉体有了反应，“我的情欲被勾起了，但不清楚为什么。”而身边的环境揭示了答案，那就是：你恋爱了!
我从研究中凝练出了十几种可以让人情不自禁以及增进亲密感的练习方法，“灵魂凝视”只是其中一种。其他还有“爱的灵气”、“让我靠近”和“交换秘密”等，都是有助于建立爱情关系的有趣活动，可供夫妻和情侣学习与践行。
这里是一些源于科学研究的有趣的练习，你可以使用它们和伴侣、甚至是仅仅认识的人建立情感亲密关系：
1.合二为一。温柔地彼此相拥，慢慢觉察你的伴侣的呼吸，逐渐地尝试使自己的呼吸节奏与伴侣同步。几分钟之后，你可能会感觉到彼此的心已经交融。
2.灵魂凝视。在离你的伴侣两步远的地方站着或者坐着，深情对视彼此的眼睛，尝试着深入彼此的心灵。大约二分钟后，与你的伴侣交流你看到了什么。
3.“猴学人样”。紧靠对方站着或者坐着，以任何你喜欢的方式开始移动你的手、胳膊和大腿，但必须以能够很好模仿对方的方式移动。这个活动很有趣，但也很有挑战性。你会发现虽然彼此都是自愿地在移动，但是你的行动已经和伴侣的行动联系在一起。
4.坠入爱河。这是一种信任练习，是增进彼此心心相印的方法之一。站在一个地方，只需要向后倒向你伴侣的手臂;然后互换位置。重复几次后，谈论你们的感受。甚至只是这样尝试过几次的陌生人，也感觉像是认识了多年。
5.交换秘密。在纸上写下一个深藏已久的秘密，并且让你的伴侣也这么做。然后交换彼此的秘密，并且交流你们看到了什么。你们可以一直继续这个过程，直到用光了所有的秘密。不过比较好是，为日后保留一些秘密。
6.读心**。写下一个你想与伴侣分享的想法。然后当对方正在猜测的时候，你花几分钟用身体语言无声地告诉对方那个想法。如果对方还是猜不到，你再揭晓答案。然后互换位置。
7.让我靠近。在离伴侣四步远的地方站着，并注视着伴侣。每 10秒左右，向对方靠近一点点;重复几次，直到进入对方的私人空间(私人空间的边界大概是18英寸，46公分)。越近越好，只要没有触碰到对方。(作者的学生说，这种练习通常以亲吻结束。)
8.爱的灵气。让你的手掌和对方的手掌尽可能的靠近，但不要真正碰到。这样重复几次之后，除了感觉到热以外，有时你还会感觉到一种神秘的火花。
学生若能在课程上与朋友、心仪对象、甚至是完全陌生的人之间尝试这种技巧，将能得到额外的学分。选修了这门课的学生中有90%报告说，运用这种方法成功地改善了他们的爱情关系;同时在213名学生中，有超过50人提交了此次经历的详细报告。几乎所有人都报告称在一个月左右的时间里，喜欢、爱、亲密感或者吸引力都有了3%到30%不等的增加;甚至有些人认为是原先的3倍。(学生并没有必要为了获得额外的学分而去增进其爱情关系;他们需要做的只是记录自己如何使用这种技巧。)
21岁的乔斯林和25的布莱恩都是加州大学圣地亚哥分校的学生。他们试用了作者“感情关系科学”课上学到的一些爱情法则。下面的图表显示了六周以来他们喜欢的感觉(蓝线表示)、亲近感(粉红线)和爱的感觉(红线)的变化。每一周他们尝试了一种练习法。最开始，他们很喜欢对方，但是几乎没有亲近感和爱情的感觉。在第一周，灵魂凝视法使亲近感有了大幅提高，在布莱恩身上尤为明显。到了第六周，乔斯林对布莱恩的爱，在10分量表上已经从1分飞升到了6分;而布莱恩对乔斯林的爱则从2分攀升到了7分。如果布莱恩和乔斯林不做练习，感情可能也会加深;但是他们都表示这些练习大有帮助。
我发现有机个别的例外也是可理解的。当一名异性恋男子与另一名男子尝试这种技巧时，发现毫无作用;而且这次经历使他感觉“不舒服”。然而当他与一名女性尝试这种技巧时，他对亲密感的评分增加了25%;同时他的伴侣则增加了144%!
一名叫Olivia的学生和她的兄弟、母亲、一位好朋友和一位陌生人尝试了这种技巧。“灵魂凝视”法对她兄弟不起作用，因为她兄弟一直在笑场而无法投入。当她和她妈妈尝试了“交换秘密”法——一种在他人表露心迹时给其共情的活动后，对亲密感的评分增加了31%。她与朋友尝试这种方法，评分增加了10%到19%;但最令人难忘的是她与一个仅仅只算认识的人试用这种方法的结果：亲密感的评分增加了70%。
一名学生与她结婚五年的丈夫尝试了这种方法。这对夫妻(Asa和Gill)尝试了8种不同的练习法，即使是在他们此前评分已经很高(9分和10分)的情况下，他们尝试的每种练习法都将他们的评分提高了至少3%。最后，Asa在报告中写道，“我发现我们彼此的感情联系有了强烈的变化。现在我丈夫看起来比之前更亲切，对此我深表感激。”她也报告了一个意外收获：她和她丈夫提及过去的过错的频率有了显著的下降。这种变化之所以发生，可能是由于上了我的课之后，他们对增进彼此间的感情关系产生了浓厚的兴趣。
在我的课堂上学生们还做了一些新的事情——自主地选取自己的爱情生活。我们都在这样的童话或者电影的熏陶中长大，即在魔法的帮助下人们找到了精神伴侣，最终一起过着无忧无虑的幸福生活。这样的童话使得我们人类自身变得无能为力，而把我们的爱情生活交到了命运女神手中。
但是童话带了一个困惑：绝大多数情况下在真实世界中从来没有听说过这种童话。反而是世上一半以上的婚姻被父母或者专业的媒人所操办，而他们关注的只是婚姻的稳定性和家庭的和睦。在印度大约有95%的婚姻是被包办的，虽然离婚是合法的，但是印度是世界上离婚率最低的国家之一。(当然这种情况开始有所改变，因为西方的思想开始影响印度的社会传统。)
在印度，年轻的夫妻通常拥有是否继续生活的选取权，同时还会得到优质的、完整的指导，指导可能会证明这样的事实，即关于印度包办婚姻的研究显示，与西方的婚姻相比他们在诸如婚姻长度、满意度和爱情等方面有更好的估测。确实，印度夫妻在包办婚姻中体验的爱情看起来甚至比人们在“爱情婚姻”中体验的爱情更强烈。印度斋浦尔(Jaipur)的拉贾斯坦大学(Universityof Rajasthan)的心理学家Usha Gupta和Pushpa Singh在1982年的一项研究，采用常用于测量强烈的、浪漫的西式婚姻中爱情指数的鲁宾爱情量表(Rubin Love Scale)来测量印度的“爱情婚姻”中的爱情指数，并证实印度“爱情婚姻”中的爱情与以下表述的“爱情婚姻”中的爱情并无二致：来得强烈、去得也快(像疾风骤雨一样)。但是他们发现包办婚姻中的爱情，开始时平淡、却在慢慢增强(像黄酒一样入口时平淡，越喝酒劲越大);并且在五年左右超过“爱情婚姻”中的爱情，等过了十年包办婚姻中的爱情几乎增强了一倍。
他们是如何做到的呢?一些包办婚姻中的人如何能够经年累月从容地经营自己的爱情呢?“爱情婚姻”中的我们也能够做到吗?
在过去几年里作者采访了爱情日久弥深的、婚姻被包办的夫妻。美国明尼阿波利斯的凯瑟尔(Kaiser)和雪莉.哈克(Shelly Haque)是这些夫妻中的一对，他们已经在一起幸福地生活了11年，并且拥有两个聪明的、适应性良好的孩子。凯瑟尔是来自孟加拉共和国的移民，当他在美国有了稳定的生活后，他回到自己的祖国并告诉他的家人他准备好结婚了。然后他的家庭负责操办他的婚姻的后半部分。在仅仅见过雪莉一面(凯瑟尔说，真有过“一见钟情”的感觉)之后，婚约就定了下来。“我们渐渐地懂得相亲相爱，并且慢慢了解彼此，”Kaiser说，“爱的火花越擦越亮，我想在未来我们会更加相爱。”
凯瑟尔和雪莉不是唯一的典型。南加州大学学生曼斯.塔卡(Mansi Thakar)研究(作者在2009年11月份家庭关系全国委员会会议上报告了这项研究)了来自9个国家和5种不同宗教的30个个体。研究显示，这30个人的爱情指数在平均19.4年的婚姻生活里，在10点量表上从平均3.9增长到8.5。
这30个人认为有11个因素对他们爱情的增进有贡献，这其中有10个与在课堂的研究结果相吻合。最重要的因素是承诺，其次是良好的沟通技能。这些夫妇同时指出，像分享膳宿一样与伴侣分享秘密，也是一种为了对方的需要而自愿改变自身的行为。看到自己的伴侣身体脆弱(受伤或疾病引起的脆弱)同样作为因素之一被挑选出来。对于西方人，这些因素中有许多可以作为教训：做一些力所能及的事情，使得自己和伴侣坦诚相待。作为夫妻，可以尝试着一起冒险，或者模拟毛骨悚然的危险。
许多科学研究揭示了人们怎样坠入爱河，也启发了一些能增强爱情关系的技术。这里列出了 10项调查研究，它们启发我编制了筑爱的新技术。
1.激情。史东尼布鲁克大学(Stony Brook University)的心理学家亚瑟.阿隆(Arthur Aron)等人的研究显示，人们在诸如运动、冒险或者处于危险状态等激情时刻时，更容易建立感情联系。不信的话，不妨试试过山车。
2.接近和熟悉。斯坦福大学的社会心理学家利昂.费斯廷格(Leon Festinger)和罗伯特.扎因斯(RobertZajonc)等人的研究显示，即便仅仅是围绕在某人周围也有助于产生积极的感觉。当两人有意识、谨慎地允许彼此进入他们的私人空间时，亲密感可以迅速增加。
3.相似性。虽说距离产生美，但杜克大学和麻省理工学院的行为经济学家丹.阿雷利(Dan Ariely)等人的研究显示，人们通常更倾向于与自己在智力、背景和吸引力水平等方面相似的人配对。有些研究甚至表明，只有效仿他人才可以增强亲密感。
4.幽默。婚姻顾问和研究人员珍妮特和罗伯特.劳尔在1986年的研究表明，幸福长久的伴侣，常使彼此笑口常开。其他研究同样显示，女人更喜欢那些会逗她们笑的男性——这可能是因为当我们在笑时，我们会感觉到轻松。会讲笑话的，不妨一试?
5.新鲜感。佛罗里达州立大学的心理学家戈尔格.斯特朗(Greg Strong)和阿冉(Aron)等人表示，人们在尝试一些新鲜事物时，更容易变得亲近。新鲜感使这种亲近更加强烈，并且使人们变得轻松。
6.解除心防。无数的感情关系可能是开始于一杯酒。心理防线阻止我们脱下人格面具，于是像喝酒这样解除心防确实可以帮助人们建立感情联系。然而，喝醉又会使人迷糊不清，而且使身体虚弱。有没有代替酒精的好方法呢?试试“合二为一”练习法吧。
7.善意、容忍和宽恕。各种研究显示，我们更倾向于和善良、细腻和体贴的人建立感情。为了对方的需要而体贴地自觉放弃喝酒、抽烟等恶习，能够迅速激发爱的感觉。宽恕经常导致双方都释怀，因为当一个人乞求宽恕时，另一个人会情不自禁地原谅对方。
8.身体接触。最简单的触碰也可以产生温暖和积极的感觉，背部的触摸(熊抱)更可以创造奇特的感觉。哪怕只是尽可能地接近某人而不实际接触，也会产生效果。伊利诺伊州立大学的社会心理学家苏珊.斯皮尔切尔(Susan Sprecher)的研究表明，与其他方面相比，性接触也会使人们在情感上感觉更亲近，尤其对女性而言。然而这也很危险：这样容易将爱的感觉和性吸引相混淆。在不认识对方的情况下，你不可能爱上某个人;同时肉体上的吸引也阻碍了人们去了解伴侣更重要的特质。
9.自我表露。阿冉和斯皮尔切尔等人的研究表明，人们在与彼此分享秘密时，更容易建立感情联系。再强调一次，重点是允许自己解除心防。
10.承诺。美国人似乎不那么擅长兑现我们感情关系中的承诺，但是普渡大学的心理学家西曼娜.艾瑞加(Ximena Arriaga)的研究显示，承诺是建立爱情关系中的一个关键元素。对于伴侣的同一个行为，承诺不那么坚定的人会看得更消极，而且随着时间的推移，最终可能是致命性的。契约婚姻——近来只在亚利桑那州、阿肯色州和路易斯安那州是合法的——是一种新型婚姻模式(从福音派基督教运动中演变而来)，它涉及到一个很强的承诺：夫妇同意婚前协商以及有限的离婚权利。契约婚姻在美国容易被抛弃，甚至无需特定的法律原因(所谓的不追究责任的离婚就是其中一个原因)。
这些结果与美国的研究仅有一点相冲突：30名参加调查的人中有一些人说，他们的爱情是在和伴侣有了孩子之后才开始增长的。美国的研究通常发现，为人父母是体验婚姻中的爱情的威胁，但是也可能是源于刻板印象和不切实际的期望的这种倾向性结果将我们的爱情关系拖下水。抚养孩子的压力很可能打破了这些期待，并最终打破了我们对彼此的积极感觉。
在仔细研究包办婚姻后，并结合在感情关系科学中积累的知识，才有了在不亲身经历包办婚姻的情况下，我们也能真正自主掌控爱情生活的潜能。美国人想得到所有这些：选取伴侣的自由，以及幻想和童话中的深厚、长久的爱情。我们用心理学践行建立爱情关系的技巧，就可以获得上面的那种爱情。当我们的爱情消退时，我们也可以通过这些技巧去重建爱情。而顺其自然这一选取其实毫无意义。
好了，关于爱情配对实验恋爱心理学和心理学有哪些关于爱情的有趣的实验研究的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
