大家好，关于橙子虾的最佳配对很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么说橙子和虾不适合一起吃的知识，希望对各位有所帮助！
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[One]、虾和橙子能一起吃吗
〖One〗、橙子里的维生素C和虾反应生成三价砷，吃多了有会中毒。但是正常的饮食是不会过量的，不会影响身体健康。
〖Two〗、传言：“虾体内含有的五氧化二砷和维生素C可合成砒霜”。
〖Three〗、真相：要发生这一切必须具备两个前提：一是短时间内摄入大量维生素C，一般要几千毫克以上。二是海鲜受到五氧化二砷污染。实际上很难同时具备上述条件。人体每天如摄入两千毫克以上的维生素C(至少要吃十几斤水果)，就会出现腹泻，将多余量的维C排出体外。在被所谓的“砒霜”毒倒前，很可能早已因胃被撑坏而倒下了。
〖Four〗、很多的食物相克并非没有道理，不过都忽略了一个量的问题。
[Two]、虾和橙子可以同吃吗
橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。看了这个你还觉得橙子会上火吗？性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的。
橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。
〖One〗、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。
〖Two〗、橙子味美但不要吃得过量。吃完橙子应及时刷牙漱口，免得对口腔牙齿无害。
〖Three〗、不要用橙皮泡水饮用，因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂，很难用水洗净。
〖Four〗、橙子与猪肉不宜同食：橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。
〖One〗、果汁：果汁（特别是橙汁，梨汁等）含维生素C较多，则易出现维生素C过量中毒现象。
〖Two〗、黄豆：黄豆富含蛋白质，有助消化的功效，但是和虾同时则会引起消化不良等症状。
〖Three〗、红枣：红枣富含维生素，同食红枣和虾则会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷（砒霜），从而引起中毒。
〖Four〗、金瓜：金瓜性寒，味甘，具有下气平喘，清热利痰之功效。但是虾性温，味甘、咸，具有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效；若二者性味功效相左，同食会引起拉痢（比拉稀还厉害的一种病症），对身体健康有一定的损害作用。
借鉴资料来源：人民网-橙子摇一摇真会更甜?吃橙子的注意事项
借鉴资料来源：人民网-橙子含有大量维生素吃橙子上火吗？
[Three]、为什么说橙子和虾不适合一起吃
〖One〗、橙子不宜与虾一起吃。橙子中含有大量的有机酸性物质，而虾中含有丰富的优质蛋白，蛋白质遇酸会产生沉淀，引起身体的不适。橙子是维生素C的良好来源，但是与虾中的砷化合物结合，从理论上讲，橙子与虾大量食用会产生有毒物质，危害身体的健康，所以不建议橙子与虾一起食用。橘子富含维生素C，虾含有五价砷。尽量不要把这两种食物一起吃。如果你吃得少，对你的健康不会有很大的损害。
〖Two〗、如果吃多了，会引起中毒。但是，如果我们正常食用虾和橙子，就不会引起中毒。不用太担心，也没有危险。如果身体有不适的症状，可能是胃肠功能有问题。虾和橙对健康危害极大，甚至严重者可能导致中毒死亡，这主要与两者的食用性质有关。一般不建议两者同时吃。吃虾后一两个小时吃橘子比较好。尤其是对于孩子来说，他们对饮食禁忌的意识并不是很强。
〖Three〗、不仅要注意均衡饮食和营养，还要注意孩子能吃什么，不能吃什么。橙子中含有丰富的有机酸，虾含有很多的蛋白质，两者混合容易使蛋白质发生沉淀，除了会影响食物的消化吸收，还可能会引起胃痛、腹痛等情况，所以不建议一起吃。橙子中富含维生素C，维生素C可以与虾中的砷化物产生化学反应，生成损害人体的有毒物质。
〖Four〗、从理论上来说，可以对人体造成一定伤害，所以不建议一起食用，但是从现实来讲，这种有毒物质生成量特别少，而且人体可以将毒物排泄出去，不会对人体造成实质性损害，所以不用过分担心。橙子和虾是不能同时吃的，因为橙子和虾是两种相克食物，橙含有丰富的维生素C。虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五钾砷化合物。这种物质食入体内，本身对身体并无毒害作用但是，在服用维生素C之后，会发生化学反应
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